반응형 기관지에 좋은 음식1 비파열매 효능 총정리｜기관지, 간, 피부에 좋은 이유 며칠 전, 계속되는 기침과 가래 때문에 밤에 잠을 설치는 날이 많아졌어요.그냥 감기겠거니 했지만 오래 지속되다 보니 기관지까지 답답한 느낌이 들더라고요.약국 약으로는 한계가 있어서 자연치료에 도움 되는 게 없을까 찾다 알게 된 게 바로 비파열매였습니다.한의원에서도 '기관지 진정'과 '폐 건강'에 좋다며 비파청이나 비파잎차를 추천해줬고, 실제로 먹기 시작한 지 며칠 만에 가래가 줄고 숨쉬기 편해지는 걸 체감했어요.이후 본격적으로 비파열매에 어떤 성분과 효능이 있는지 찾아보게 되었고, 피부 건강, 간 기능, 항산화 작용까지 정말 다양한 효과가 있다는 사실을 알게 됐죠.오늘 포스팅에서는 비파열매의 핵심 성분, 폐·기관지 효능, 피부 및 면역 개선 효과까지 정리해 드릴게요. [ 목차 ]1. 비파열매란 어떤 과.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
